الكاتب: يوسف بنعلي

أنهى المنتخب المغربي استعداداته لنهائيات كأس العالم 2026 بتعادل إيجابي أمام منتخب النرويج بنتيجة 1-1، في المباراة الودية التي جمعتهما مساء الأحد على أرضية ملعب سبورتس إليستريتد بمدينة هاريسون الأمريكية. وجاءت هذه المواجهة كآخر اختبار تحضيري لـ“أسود الأطلس” قبل دخول غمار المونديال، حيث استغلها المدرب محمد وهبي للوقوف على جاهزية اللاعبين وتجربة عدد من الحلول الفنية والتكتيكية. ودخل المنتخب المغربي المباراة بنسق قوي، وتمكن من افتتاح التسجيل مبكراً في الدقيقة الثامنة عبر إبراهيم دياز، الذي منح التقدم للعناصر الوطنية بعد بداية هجومية ناجحة. ومنح الهدف المبكر المنتخب المغربي أفضلية معنوية أمام منتخب نرويجي يضم أسماء بارزة، في مقدمتها مارتن أوديغارد…

يكشف مؤشر الازدهار لعام 2026 الصادر عن Atlantic Council أن الدول الإفريقية الأكثر ازدهارا ليست بالضرورة الأغنى من حيث الموارد أو الناتج الاقتصادي فقط، بل هي الدول التي نجحت في الجمع بين الفرص الاقتصادية، والنتائج الاجتماعية الجيدة، والاستدامة البيئية، ومستوى أعلى من الشمول. ويقيس المؤشر رفاه الأفراد من خلال مؤشرات مثل الدخل والتعليم والصحة، إلى جانب الازدهار المشترك الذي يشمل جودة البيئة، والمساواة في الدخل، ورفاه الفئات الأقل تمثيلا. ويتم ترتيب الدول اعتمادا على متوسط متساو لستة مؤشرات رئيسية، ثم تصنيفها ضمن فئات تبدأ من “ازدهار مرتفع” وصولا إلى “أدنى مستويات الازدهار”. وتؤكد النتائج حقيقة مهمة، وهي أن الدول الأكثر…

يعتقد كثير من المستخدمين أنهم يعرفون نظام Windows جيدا، لكن النظام يخفي عددا من الأدوات المفيدة التي يمكن أن تغير طريقة العمل اليومية على الكمبيوتر. هذه الميزات لا تقتصر على كونها إضافات بسيطة، بل تساعد على رفع الإنتاجية، وتقليل التشتت، وحماية الخصوصية، وتحسين أداء بعض التطبيقات. القفل الديناميكي لحماية الجهاز تلقائيا يوفر Windows ميزة القفل الديناميكي Dynamic Lock، التي تسمح للكمبيوتر بقفل الشاشة تلقائيا عندما يبتعد المستخدم عنه. وتعتمد هذه الخاصية على ربط الهاتف بالكمبيوتر عبر Bluetooth، ثم مراقبة قوة الاتصال بين الجهازين. وعندما يبتعد المستخدم حاملا هاتفه، يلاحظ Windows ضعف الإشارة، وبعد نحو 30 ثانية يقوم بقفل الشاشة تلقائيا…

تستعد الخطوط الملكية المغربية لتعزيز أسطولها بطائرة جديدة من طراز Embraer E190، في خطوة من شأنها دعم قدرات الشركة على مستوى الرحلات القصيرة والمتوسطة. وبانضمام هذه الطائرة، سيرتفع عدد طائرات Embraer E190 التي تشغلها الشركة إلى خمس طائرات، بينما سيصل الحجم الإجمالي لأسطولها إلى 66 طائرة. وتبلغ عمر الطائرة المرتقب تسلمها نحو 15 عاما، وهي مجهزة بـ96 مقعدا، موزعة بين 84 مقعدا في الدرجة الاقتصادية و12 مقعدا في درجة رجال الأعمال. واختارت الشركة اعتماد صيغة التأجير طويل الأمد، وهي آلية شائعة في قطاع الطيران، تتيح تعزيز الطاقة التشغيلية بسرعة مع التحكم في حجم الاستثمارات. وكانت الطائرة تابعة سابقا لشركة Kenya…

يساعد تناول الفواكه يوميا على دعم الصحة العامة والحفاظ على وزن متوازن، بفضل ما تحتويه من ألياف ومركبات نباتية ومضادات أكسدة. ورغم أن الفواكه لا تعوض التمارين الرياضية، فإن إدخالها ضمن نظام غذائي صحي يمكن أن يساهم في تحسين الهضم، وتنظيم مستوى السكر في الدم، وتعزيز الإحساس بالشبع، وهي عوامل مهمة للتحكم في الوزن. التفاح يعد التفاح من الفواكه المفيدة لمن يرغبون في تخفيف الوزن، لأنه غني بالألياف التي تساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول. كما يحتوي على مركبات الفلافونويد، وهي مضادات أكسدة قد تساهم في دعم الحفاظ على وزن صحي. وتساعد الألياف الموجودة في التفاح أيضا على استقرار مستويات…

سجل المكتب الوطني للسكك الحديدية في المغرب حركة استثنائية خلال فترة عيد الأضحى 1447، بعدما نقل ما يقارب مليوني مسافر بين 20 ماي و1 جوان 2026، بفضل خطة خاصة وُضعت لمواكبة الطلب الكبير على التنقل خلال واحدة من أكثر فترات السنة ازدحاما. ووفق بلاغ المكتب الصادر يوم 4 جوان، توزع عدد المسافرين بين مختلف عروض النقل السككي، حيث استقل أكثر من 935 ألف مسافر قطارات “الأطلس”، فيما نقل قطار “البراق” فائق السرعة أكثر من 221 ألف مسافر، في حين بلغ عدد مستخدمي القطارات المكوكية السريعة أكثر من 795 ألف مسافر. ولمواجهة هذا الإقبال الكبير، عزز المكتب الوطني للسكك الحديدية طاقته…

يعزز المغرب موقعه كأحد أبرز الأسواق المستقبلة للأعلاف الروسية في منطقة شمال إفريقيا، في ظل ارتفاع الطلب الوطني على المواد الموجهة لتغذية القطيع ودعم سلاسل الإنتاج الحيواني، خاصة بعد سنوات متتالية من الضغط المناخي وتراجع الموارد العلفية المحلية. وشحنت روسيا إلى السوق المغربية، خلال الفترة الممتدة من بداية يناير إلى 24 ماي 2026، نحو 87 ألف طن من الأعلاف ومضافات الأعلاف، ما يبرز تنامي أهمية المغرب ضمن خريطة الصادرات الروسية في هذا القطاع. وتأتي هذه الكميات في سياق توسع واضح لصادرات الأعلاف الروسية نحو أسواق خارجية، من بينها بلدان في شمال إفريقيا وآسيا الوسطى والقوقاز. ويعكس هذا التطور حاجة السوق…

يخوض المنتخب المغربي النسوي “أ” مباراة ودية أمام منتخب بنين، يوم الجمعة 5 جوان، على أرضية ملعب مولاي الحسن بالعاصمة الرباط. وتنطلق هذه المواجهة بداية من الساعة 19:00، في إطار استعدادات لبؤات الأطلس للمشاركة في النسخة المقبلة من كأس أمم إفريقيا للسيدات. وتأتي المباراة ضمن المعسكر التحضيري الذي يخوضه المنتخب المغربي النسوي تحت قيادة المدرب خورخي فيلدا رودريغيز، بهدف رفع الجاهزية البدنية والفنية قبل دخول غمار المنافسة القارية. وسيلعب المنتخب المغربي في المجموعة الأولى من كأس إفريقيا للسيدات، إلى جانب منتخبات كينيا والجزائر والسنغال، في مجموعة يتطلع من خلالها إلى تحقيق انطلاقة قوية والمنافسة على الذهاب بعيدا في البطولة.

تلقى المنتخب الفرنسي، أحد أبرز المرشحين للمنافسة على لقب كأس العالم 2026، خسارة ودية مفاجئة أمام كوت ديفوار بنتيجة 2-1، مساء الخميس في مدينة نانت، وذلك قبل أسبوع واحد فقط من انطلاق النهائيات في أمريكا الشمالية. وبادر المنتخب الفرنسي بافتتاح التسجيل في الشوط الأول عبر لاعب مانشستر سيتي الإنجليزي ريان شرقي، الذي هز الشباك في الدقيقة 46، ليمنح الديوك أفضلية مؤقتة قبل الاستراحة. لكن منتخب كوت ديفوار عاد بقوة في الشوط الثاني، ونجح في تعديل النتيجة عند الدقيقة 53 بواسطة غيلا دويه، قبل أن يخطف أماد ديالو، جناح مانشستر يونايتد الإنجليزي، هدف الفوز في الدقيقة 84، مانحا منتخب بلاده انتصارا…

تتوقع المديرية العامة للأرصاد الجوية أن يشهد طقس اليوم الجمعة بالمغرب أجواء حارة بكل من الجنوب الشرقي وأقصى جنوب الأقاليم الصحراوية، مع طقس حار نسبيا بالسهول الداخلية ومنطقة السايس. ويرتقب أن تتمركز سحب غير مستقرة فوق مرتفعات الأطلس والجنوب الشرقي، ما قد يهم بعض المناطق بزخات محلية، في حين ستتشكل كتل ضبابية خلال الصباح والليل بالواجهة المتوسطية ومحليا على السواحل الأطلسية. كما يتوقع تسجيل هبات رياح معتدلة إلى قوية نوعا ما بالأقاليم الجنوبية وداخل سوس ومناطق الأطلس والجنوب الشرقي، مع احتمال تطاير الغبار محليا في بعض الجهات. وتشير معطيات الطقس المتاحة إلى درجات متفاوتة بين المدن، من بينها 23 درجة…