أخصائية التغذية ليندسي دي سوتو تكشف 11 منتجاً غنياً بالبوتاسيوم ومضادات الأكسدة والدهون المفيدة يمكن أن تساعد في ضبط ضغط الدم كبدائل للبنجر.

يوصي خبراء التغذية بالتخلي عن خمس عادات غذائية بعد سن الخمسين، من بينها نقص البروتين وإهمال حجم الحصص والامتناع عن صفار البيض، للحفاظ على الصحة.

وزارة الصحة والحماية الاجتماعية تدعو الأسر إلى مراجعة الوضعية التلقيحية لأطفالها واستكمال الجرعات المتبقية، وتؤكد توفر اللقاحات مجانا.