أخبار الرياضة
أخبار العالم
الصحة
يمكن أن يؤثر النظام الغذائي في طريقة استجابة الجسم للتوتر، إذ تحتوي بعض الفواكه على عناصر غذائية مرتبطة بصحة الجهاز العصبي والنوم وتنظيم المزاج. وتشير دراسات إلى أن تناول الفواكه بانتظام ضمن نظام غذائي متوازن قد يرتبط بانخفاض…
يمكن أن يؤثر النظام الغذائي في طريقة استجابة الجسم للتوتر، إذ تحتوي بعض الفواكه على عناصر…
حذرت منظمة الصحة العالمية من تفاقم الوضع الصحي في جمهورية الكونغو الديمقراطية، مؤكدة أن تفشي فيروس…
تعد الخضروات الطازجة مصدرًا مهمًا للألياف والفيتامينات ومضادات الأكسدة، لكن الجهاز الهضمي لا يتعامل مع جميع…