الكاتب: يوسف بنعلي
يوسف بنعلي هو صحفي مغربي يتمتع بخبرة واسعة في تغطية الشأن السياسي والمؤسساتي. يشغل منصب رئيس التحرير، حيث يشرف على الخط التحريري للموقع ويحرص على تقديم محتوى دقيق ومتوازن. يختص بمتابعة القضايا السياسية والأخبار الملكية، ويقدم تحليلات معمقة تعكس فهمًا شاملاً للمشهد الوطني.
ترأس صاحب السمو الملكي الأمير مولاي رشيد، بالمركب الملكي للفروسية والتبوريدة دار السلام، نهائي الدورة الخامسة والعشرين لجائزة الحسن الثاني للفنون الفروسية التقليدية “التبوريدة”. ولدى وصول سموه إلى المركب، كان في استقباله مولاي عبد الله العلوي، رئيس الجامعة الملكية المغربية للفروسية، قبل أن يستعرض سموه تشكيلة من القوات المساعدة التي أدت التحية الرسمية. كما تقدم للسلام على صاحب السمو الملكي الأمير مولاي رشيد عدد من المسؤولين الحكوميين والمنتخبين، من بينهم وزير التربية الوطنية والتعليم الأولي والرياضة محمد سعد برادة، ووزير الفلاحة والصيد البحري والتنمية القروية والمياه والغابات أحمد البواري، ووزير الشباب والثقافة والتواصل محمد المهدي بنسعيد، وكاتب الدولة المكلف بالصناعة…
تلعب التغذية المتوازنة دورا مهما في دعم عمل الكبد والكليتين والجهاز الهضمي، وهي الأعضاء المسؤولة طبيعيا عن معالجة الفضلات والتخلص من المواد التي لا يحتاج إليها الجسم. ولا توجد أطعمة سحرية قادرة على «تنقية الجسم» بمفردها، لكن بعض المنتجات الغنية بالألياف والماء والفيتامينات قد تساعد على تحسين الهضم ودعم وظائف الأعضاء الحيوية. ويأتي الملفوف الأبيض ضمن أبرز هذه الأطعمة، لاحتوائه على الألياف التي تساهم في تنظيم حركة الأمعاء وتعزيز الشعور بالشبع. كما يحتوي الملفوف على مركبات نباتية وكبريتية تدخل ضمن نظام غذائي متوازن يدعم وظائف الكبد الطبيعية. ويعد البصل أيضا إضافة مفيدة إلى الوجبات اليومية، إذ يحتوي على مضادات أكسدة…
تستعد الخطوط الملكية المغربية لإعادة تشغيل رحلاتها الجوية المباشرة نحو الدوحة ودبي، ابتداء من شهر جويلية المقبل، بعد توقف مؤقت فرضته الظروف الأمنية والتوترات الجيوسياسية في منطقة الشرق الأوسط. ومن المنتظر أن تستأنف الشركة الوطنية خطها الرابط بين الدار البيضاء والدوحة بمعدل رحلة يومية، في حين ستؤمن ثلاث رحلات أسبوعية بين الدار البيضاء ودبي. وكانت الرحلات إلى الوجهتين قد علقت في ظل تصاعد التوتر بين الولايات المتحدة وإيران، وما رافقه من إغلاق جزئي لعدد من المجالات الجوية في الشرق الأوسط. وأجبرت تلك التطورات عدة شركات طيران دولية، من بينها الخطوط الملكية المغربية، على إلغاء بعض الرحلات أو تعليقها مؤقتا حفاظا…
تتقدم أشغال إنجاز أطول جسر في المغرب فوق وادي الساقية الحمراء بمدينة العيون بوتيرة متسارعة، بعدما بلغت نسبة تقدم المشروع نحو 43%. ويمتد الجسر على طول 1650 مترا، بعرض يصل إلى 21 مترا، فيما يبلغ ارتفاع بعض دعاماته نحو 46 مترا، ليشكل واحدا من أبرز مشاريع البنية التحتية الطرقية في الأقاليم الجنوبية. وتقدر الكلفة الإجمالية للمشروع بنحو 1.3 مليار درهم، فيما يُرتقب استكمال الأشغال وتسليم المنشأة خلال سنة 2027. وكانت أعمال البناء قد انطلقت رسميا في 28 جويلية 2024، ضمن مشروع يهدف إلى تحسين حركة المرور على الطريق المداري للعيون وتعزيز السلامة الطرقية. ومن المنتظر أن يسهم الجسر الجديد في…
قد تؤثر درجات الحرارة المرتفعة ليلا بصورة مباشرة في جودة النوم ومدته، إذ تجعل الجسم أكثر عرضة للتعرق والانزعاج والاستيقاظ المتكرر. وتشير خبيرة النوم الدكتورة إيلي هير إلى أن وضعية الجسم قد تساعد على الشعور بمزيد من الراحة خلال الليالي شديدة الحرارة. وبحسب الخبيرة، تعد وضعية «نجم البحر» من أفضل أوضاع النوم في الطقس الحار، ويستلقي فيها الشخص على ظهره مع إبعاد الذراعين والساقين عن الجسم. وتساعد هذه الوضعية على تحسين حركة الهواء حول الجسم، كما تزيد مساحة الجلد المعرضة للهواء، ما قد يدعم التخلص الطبيعي من الحرارة. ويؤثر ارتفاع حرارة الجسم أثناء النوم في مرحلة النوم العميق، وهي المرحلة…
شهدت انطلاقة كأس العالم في أمريكا مفاجآت مدوية ضمن منافسات المجموعة الثامنة H؛ ففي الدور الأول، نجح منتخب الرأس الأخضر في إيقاف نظيره العملاق الإسباني بالتعادل السلبي، بينما فرض المنتخب السعودي التعادل على منتخب أوروغواي بنتيجة 1:1. وفي هذا السياق، يُقيم موقع 1xBet فرص فريق جورجيوس دونيس في تكرار إنجاز المنتخب المغمور أمام أحد أبرز المرشحين في البطولة، والذي يشارك للمرة الأولى في كأس العالم، في حصد النقاط خلال مواجهته المرتقبة ضد “الماتادور” الإسباني. إسبانيا التي لا تُقهر أراد لويس دي لا فوينتي ادخار طاقة لاعبيه أمام منتخب الرأس الأخضر، فأبقى نجم فريقه لامين يامال على مقاعد البدلاء. وعلى الرغم…
واصل المنتخب المغربي بدايته القوية في كأس العالم 2026، بعدما حقق فوزا ثمينا على منتخب اسكتلندا بنتيجة 1-0، في المباراة التي أقيمت ليلة الجمعة إلى السبت على ملعب بوسطن، لحساب الجولة الثانية من منافسات المجموعة الرابعة. ومنح هذا الانتصار “أسود الأطلس” صدارة المجموعة مؤقتا، في انتظار نتيجة مباراة البرازيل وهايتي، كما عزز حظوظ المنتخب المغربي في الاقتراب من الدور المقبل. وجاءت بداية المغرب مثالية، إذ لم تمر سوى دقيقتين حتى نجح إسماعيل الصيباري في افتتاح التسجيل، بعد تمريرة مميزة من إبراهيم دياز، قبل أن يطلق تسديدة قوية سكنت الشباك الاسكتلندية. وبعد الهدف، حافظ المنتخب المغربي على أفضليته، وواصل البحث عن…
تقدم 1xBet معاينة لمباراة تونس ضد اليابان في البطولة وتسلط الضوء على ما يمكن توقعه من المواجهة بين المنافسين الرئيسيين للتأهل للأدوار الإقصائية. تونس بحاجة إلى بداية جديدة كانت هزيمة تونس في المباراة الافتتاحية أمام السويد بنتيجة (5:1) ضربة مؤلمة لمشجعي المنتخب الوطني. لم يتوقع أحد تقريبًا مثل هذه البداية الضعيفة، خاصة بعد التأهل القوي في التصفيات، حيث فاز المنتخب بتسع مباريات من أصل عشر مباريات ولم تستقبل شباكه أية أهداف. ردة الفعل على الهزيمة كانت سريعة جدًا. أعلن الاتحاد التونسي لكرة القدم بعد المباراة مباشرة استقالة صبري لموشي من منصب المدرب الرئيسي والاتفاق مع هيرفيه رينارد الذي سيقود المنتخب…
اندلع خلاف سياسي جديد بين الرئيس الأمريكي دونالد ترامب ورئيسة الوزراء الإيطالية جورجيا ميلوني، عقب قمة مجموعة السبع التي عقدت يوم 16 يونيو في فرنسا، وذلك بعد تصريحات أثارت غضبا واسعا في روما. وقال ترامب، في مقابلة مع قناة La7 الإيطالية، إن ميلوني طلبت منه بإلحاح التقاط صورة معه خلال القمة. وأضاف الرئيس الأمريكي: “ربما هي سعيدة لأنني تحدثت إليها. لم أكن مضطرا إلى الحديث معها. لقد توسلت إليّ لالتقاط صورة معها! كانت تريد بشدة أن تُلتقط لها صورة معي. لم أكن لأفعل ذلك، لكنني أشفقت عليها”. وردت ميلوني ببيان نشرته عبر حساباتها على مواقع التواصل الاجتماعي، نفت فيه بشكل…
أعلنت وزارة التعليم العالي والبحث العلمي والابتكار عن انطلاق عملية التسجيل في المباراة المشتركة لولوج كليات الطب والصيدلة وطب الأسنان برسم السنة الجامعية 2026-2027. وتوفر المباراة هذه السنة 7.340 مقعدا موزعة بين مختلف التخصصات، منها 5.790 مقعدا في الطب، و1.090 في الصيدلة، و460 في طب الأسنان. وتمتد مدة التكوين في هذه المسالك إلى ست سنوات، تنتهي بالحصول على دبلوم دكتور في الطب، أو دكتور في الصيدلة، أو دكتور في طب الأسنان. توزيع المقاعد والتخصصات التخصصعدد المقاعدالطب5.790الصيدلة1.090طب الأسنان460المجموع7.340 وتشمل المقاعد كليات الطب والصيدلة بكل من الرباط، الدار البيضاء، فاس، مراكش، وجدة، أكادير، طنجة، العيون، الرشيدية، بني ملال، كلميم، القنيطرة وسطات، إضافة…