الكاتب: يوسف بنعلي

أعلن وليد الركراكي، مدرب المنتخب الوطني المغربي، أنه سيكشف عن قائمة اللاعبين المستدعين لمعسكر أسود الأطلس يوم الجمعة 14 مارس، وذلك خلال ندوة صحفية بمركب محمد السادس لكرة القدم، انطلاقًا من الساعة 11 صباحًا. مواجهتان حاسمتان في تصفيات كأس العالم 2026 يستعد المنتخب المغربي لخوض مباراتين مهمتين ضمن الجولتين الخامسة والسادسة من التصفيات الإفريقية المؤهلة لكأس العالم 2026، حيث سيواجه: المباراتان ستُلعبان على أرضية ملعب الشرف بمدينة وجدة. المنتخب المغربي في صدارة المجموعة يحتل المنتخب المغربي حاليًا صدارة المجموعة الخامسة برصيد 9 نقاط، بعد تحقيق ثلاثة انتصارات متتالية، متقدّمًا على كلّ من النيجر وتنزانيا اللذين يتقاسمان المركز الثاني بـ 6…

تفكر الاتحاد الدولي لكرة القدم (فيفا) في مقترح جديد لرفع عدد المنتخبات المشاركة في كأس العالم 2030 إلى 64 منتخبًا، وذلك كجزء من احتفالات الذكرى المئوية لانطلاق البطولة الأولى عام 1930. هذا المقترح، الذي جذب اهتمام رئيس الفيفا جياني إنفانتينو، من شأنه أن يعدل شكل البطولة، التي تقرر إقامتها عبر ثلاث قارات لأول مرة في التاريخ. يُذكر أن كأس العالم 2026 سيكون أول نسخة موسعة إلى 48 منتخبًا، وهو قرار اتُخذ في عهد إنفانتينو. ستستضيف الولايات المتحدة البطولة، مع إقامة بعض المباريات في المكسيك وكندا. فكرة زيادة عدد المنتخبات إلى 64 طُرحت خلال اجتماع رسمي، حيث قدمها إغناسيو ألونسو من…

يُعرف الجوز بكونه مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية المهمة، إذ يحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية، البروتينات، الألياف، فيتامين E، المغنيسيوم والزنك. يُعتبر هذا النوع من المكسرات مفيدًا لصحة القلب، كما يعزز وظائف الدماغ ويساعد في مكافحة الالتهابات في الجسم. لكن قلة من الناس يدركون أن طريقة استهلاك الجوز قد تؤثر على مدى استفادة الجسم من عناصره الغذائية. فالبعض يفضّل تناوله جافًا ومقرمشًا، بينما يرى آخرون أن نقعه في الماء يساعد على تحسين امتصاص العناصر الغذائية وجعله أكثر قابلية للهضم. فما الفرق بين الطريقتين؟ الجوز الجاف: الاختيار الكلاسيكي تناول الجوز في صورته الطبيعية يعد خيارًا مثاليًا كوجبة خفيفة سريعة، إذ يمكن…

المغرب يعزز مكانته كأحد أكبر مصدري التوت الطازج إلى المملكة المتحدة، وفقًا لموقع Eastfruit المتخصص في الأسواق الزراعية. خلال النصف الأول من الموسم الحالي، بلغت صادرات التوت الطازج المغربي إلى بريطانيا 5700 طن، وهو ما يمثل أكثر من ضعف الكمية المصدرة في الموسم السابق، وزيادة بنسبة 41% مقارنة بموسم 2022/2023، مما يجعله رقمًا قياسيًا جديدًا. عائدات التصدير بدورها حققت رقمًا قياسيًا، حيث بلغت 52 مليون دولار. وتمتد فترة تصدير التوت المغربي إلى بريطانيا من سبتمبر إلى يونيو، مع تسجيل ذروة الشحنات بين يناير وماي، مما يشير إلى إمكانية تجاوز أرقام الموسم الحالي للمواسم السابقة. المملكة المتحدة تُعد من بين أكبر…

يشهد قطاع ألعاب الفيديو في المغرب تحولًا كبيرًا، مدفوعًا بشراكة استراتيجية بين TA Publishing والحكومة المغربية وفرنسا. وقد وقع مهدي بنسعيد، وزير الشباب والثقافة والتواصل، ونظيرته الفرنسية رشيدة داتي، اتفاقية تهدف إلى تعزيز مكانة المغرب في الصناعة العالمية للألعاب الإلكترونية. نمو سريع لقطاع الألعاب الإلكترونية في المغرب لطالما كان المغرب يُعتبر سوقًا ناشئًا في مجال الألعاب، لكنه اليوم يسير بخطى ثابتة نحو هيكلة الصناعة وتعزيزها. ومن بين المبادرات الرائدة، تأتي مدينة الرباط للألعاب (Rabat Gaming City)، التي توفر بنية تحتية متطورة لكنها كانت تفتقر إلى منظومة متكاملة تجمع بين التكوين والإنتاج المحلي. اختارت TA Publishing المغرب كموقع استراتيجي لها بعد…

أعرب الرئيس الأمريكي دونالد ترامب عن رضاه عن أداء إدارة كفاءة الحكومة الأمريكية (DOGE)، التي يشرف عليها رجل الأعمال إيلون ماسك، لكنه في الوقت نفسه دعا إلى تبني نهج أكثر حذراً في عمليات تقليص الموظفين داخل الوكالات الفيدرالية. “المشرط بدل الفأس” : سياسة جديدة في إدارة التخفيضات في منشور عبر منصته Truth Social، شدد ترامب على ضرورة التعامل مع عمليات التخفيض بذكاء، قائلًا:”نحن نفضل استخدام المشرط بدل الفأس”، في إشارة إلى الحاجة إلى التخفيضات، ولكن دون المساس بأفضل وأكفأ الموظفين. هل يسعى ترامب لتقييد صلاحيات DOGE؟ وفقًا لوكالة فرانس برس، فإن هذه التصريحات قد تكون أول إشارة إلى نية ترامب…

في 7 مارس، قامت شركة SpaceX بإجراء ثامن اختبار إطلاق لمركبة Starship، لكنه انتهى بنفس سيناريو التجربة السابقة. ورغم نجاح الهبوط الآمن لمُعزز Super Heavy، فإن المركبة الفضائية Starship فقدت التحكم وانفجرت بعد وقت قصير من إطلاقها. تفاصيل الإطلاق وسيناريو الفشل تم الإطلاق بنجاح، حيث انفصلت الصاروخ البالغ طوله 123 مترًا عن منصة الإطلاق وبدأ في الصعود. وبعد فصل المعزز، نفذ Super Heavy مناورة العودة رغم تعطل محركين من نوع Raptor، وهبط بنجاح على منصة الإطلاق بمساعدة ذراع Mechazilla، وهو إنجاز يُحسب لـ SpaceX. لكن النجاح لم يستمر طويلًا، حيث واجهت Starship نفس المشكلة التي تعرضت لها في الاختبار السابق،…

أعلنت المديرية العامة للأرصاد الجوية عن توقعات الطقس ليوم الخميس 6 مارس 2025، والتي تشير إلى انخفاض ملحوظ في درجات الحرارة، مع أمطار رعدية، تساقط الثلوج، ورياح قوية في مناطق مختلفة من البلاد. أحوال الطقس المتوقعة درجات الحرارة المتوقعة حالة البحر من المتوقع أن تستمر هذه الأجواء المتقلبة لعدة أيام، مع احتمال تحسن تدريجي في بعض المناطق خلال نهاية الأسبوع.

يستعد مهرجان فاس للموسيقى الروحية لاستقبال نحو 200 فنان من 15 دولة، من بينها تركيا، فرنسا، إسبانيا، سويسرا، سلطنة عمان، السنغال، كوت ديفوار، غانا، بوروندي، والتوغو، حيث ستحتفي هذه الدورة بإيطاليا كضيف شرف. حفل افتتاحي مميز وتجربة ثقافية غامرة بحسب بيان المنظمين، يعد حفل الافتتاح بمثابة عرض موسيقي وسينوغرافي استثنائي، يأخذ الحاضرين في رحلة عبر الزمن لاستكشاف تنوع الثقافات والتقاليد الموسيقية حول العالم. المغرب.. ملتقى للتجديد الثقافي والروحي تحمل الثيمة المختارة لهذا العام دلالة عميقة تعكس مكانة المغرب كفضاء للتجديد الثقافي والروحي، وهو ما يعكسه الدور الذي تلعبه مدينة فاس، باعتبارها مركزًا للحوار والتلاقح الحضاري. وفي هذا السياق، أوضح عبد…

يواجه المقاتل المغربي في فنون القتال المختلطة (MMA) عماد حديقة وضعًا صحيًا حرجًا في أحد مستشفيات بانكوك بعد تشخيصه بالتهاب السحايا والدماغ (meningoencephalitis)، وهو التهاب شديد يصيب الدماغ والأغشية المحيطة به. بدأت حالته كمجرد تسمم غذائي، لكنها سرعان ما تطورت إلى عدوى خطيرة تهدد حياته. ساعات حاسمة وحملة تبرعات لتغطية العلاج أكد الأطباء أن الساعات القادمة ستكون حاسمة في تحديد مسار تعافيه، في حين أطلقت عائلته وأصدقاؤه حملة تبرعات للمساعدة في تغطية تكاليف العلاج التي تجاوزت 14 ألف يورو حتى الآن. وجاء في نداء الحملة:”عماد ليس مجرد مقاتل موهوب، بل أيضًا معلم شاب متفانٍ. دعمكم لا يقدر بثمن.” مخاطر صحية…