الكاتب: يوسف بنعلي

أعيد تشغيل معبر رفح البري بين قطاع غزة ومصر بشكل جزئي يوم الاثنين، بعد توقف دام أكثر من عامين بسبب الحرب، وذلك بمعدل 50 شخصاً يومياً في كل اتجاه، وفق ما أعلنته وسائل إعلام مصرية رسمية. ونقلت قناة القاهرة الإخبارية عن مصادر مطلعة أن عدد المغادرين من الأراضي المصرية إلى قطاع غزة خلال اليوم الأول من إعادة التشغيل سيكون 50 شخصاً، فيما سيُسمح بعبور نفس العدد من سكان القطاع إلى الجانب المصري. وأكد مصدر حدودي مصري لوكالة فرانس برس أن عشرات الفلسطينيين وصلوا صباح الاثنين إلى الجانب المصري من المعبر في انتظار السماح لهم بالدخول إلى غزة، مشيراً إلى أن…

استعاد باريس سان جيرمان صدارة الدوري الفرنسي بفوز صعب ومهم على مضيفه ستراسبورغ 2-1، الأحد، ضمن منافسات الجولة العشرين التي شهدت أيضاً انتصاراً جديداً لأولمبيك ليون الذي واصل سلسلة انتصاراته المذهلة. سان جيرمان يعود إلى القمة بفارق نقطتين قبل أسبوع واحد فقط من مواجهة «الكلاسيكو» المرتقبة أمام مرسيليا، نجح الباريسيون في استعادة المركز الأول برصيد 48 نقطة، متقدمين بفارق نقطتين عن لنس الذي فاز الجمعة على لو هافر 1-0. رغم الضغط الكبير، تصدى الحارس الروسي ماتفي سافونوف لركلة جزاء من الأرجنتيني خواكين بانيتشيلي في الدقيقة 21. وبعد دقيقة واحدة فقط، افتتح سان جيرمان التسجيل عبر السنغالي سيني مايولو الذي استغل…

فقر الدم (نقص الدم) هو حالة تنخفض فيها مستويات الهيموجلوبين والكريات الحمراء في الدم. الشكل الأكثر شيوعًا هو فقر الدم الناجم عن نقص الحديد. تلعب التغذية السليمة دورًا أساسيًا في علاج هذه الحالة والوقاية منها. فيما يلي المبادئ الأساسية والأطعمة التي تساعد بالفعل على زيادة الهيموجلوبين. 1. الأطعمة — الأطعمة الغنية بالحديد 2. الأطعمة الغنية بفيتامين C (تزيد من امتصاص الحديد بمقدار 2-3 مرات) 3. حمض الفوليك (فيتامين B9) — مهم في حالات فقر الدم 4. فيتامين B12 (ضروري في حالات فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين B12) الأطعمة التي من الأفضل تجنبها أو الحد منها في حالة فقر الدم…

يستعد النجم البريطاني العالمي روبي ويليامز لإحياء أول حفل غنائي له في شمال إفريقيا، وذلك في المغرب، في خطوة تاريخية تُعدّ الأبرز ضمن جولته العالمية الحالية. وحسب الإعلان الرسمي الصادر عن المنظمين، سيُقام الحفل في إحدى الفضاءات الكبرى بالدار البيضاء خلال شهر يوليو 2026، وسيشهد حضوراً جماهيرياً واسعاً من مختلف دول المنطقة. تفاصيل الحفل المرتقب ردود فعل واسعة في المغرب والمنطقة أثار الإعلان حماساً كبيراً بين عشاق الموسيقى في المغرب ودول المغرب العربي، حيث يُعد روبي ويليامز من أكثر الفنانين شعبية في المنطقة العربية، بفضل أغانٍ مثل «Angels»، «Rock DJ»، «Feel» و«Let Me Entertain You». ويُنظر إلى اختيار المغرب كأول…

حققت شركة «إيرتيفيشيال» الإسبانية المتخصصة في حلول الذكاء الاصطناعي إنجازاً مهماً بفوزها بعقد استراتيجي كبير مع أحد المصنعين الرئيسيين لقطع السيارات في المغرب. وأفادت مصادر مطلعة أن العقد يتضمن توريد نظام ذكي متقدم لمراقبة الجودة وتحسين خطوط الإنتاج، يعتمد على تقنيات الرؤية الحاسوبية والتعلم الآلي، مما يساعد على تقليل العيوب الإنتاجية وزيادة الكفاءة التشغيلية بنسبة تصل إلى 35% في بعض العمليات. تفاصيل العقد والأثر المتوقع سياق استراتيجي أوسع يأتي هذا العقد في إطار التوجه الوطني نحو تعزيز الصناعة 4.0 والتحول الرقمي في قطاع السيارات، الذي يُعد من أهم محركات الاقتصاد الوطني. ويُشكل التعاون مع «إيرتيفيشيال» نموذجاً للشراكات الدولية التي تجمع…

حققت إدارة الجمارك والضرائب غير المباشرة المغربية إنجازاً مالياً بارزاً خلال سنة 2025، حيث تجاوزت مداخيلها الإجمالية حاجز 100 مليار درهم، مسجلة نمواً ملحوظاً مقارنة بالسنوات السابقة. وأفادت معطيات رسمية صادرة عن الإدارة أن هذا الرقم يعكس تحسناً كبيراً في أداء التحصيل الجبائي، مدعوماً بارتفاع حجم التجارة الخارجية وتفعيل عدد من الإجراءات الرقابية والرقمية التي ساهمت في تقليص التهرب الضريبي وتعزيز الشفافية. أبرز العوامل التي ساهمت في الارتفاع توزيع المداخيل حسب الأصناف الرئيسية دلالات الإنجاز وآفاق المستقبل يُعد تجاوز سقف 100 مليار درهم مؤشراً إيجابياً على متانة الاقتصاد الوطني وقدرة الإدارة الجمركية على تحسين أدائها في ظروف اقتصادية عالمية معقدة.…

في هذا التقرير من MelBet review، نستعرض ظاهرة أحد أبرز لاعبي جيله، الذي يمتد تأثيره إلى ما هو أبعد من حدود ملعب كرة القدم. مراحل تطور الأدوار والمهام : من لاعب مثابر إلى نجم لامع لوقت طويل كانت أدوار مركز الظهير المتأخر تمنح حصراً للاعبين، الذين يفتقرون إلى المهارات الفردية اللازمة للمساندة الهجومية، أو للاعبين طوال القامة لتأدية المهام الدفاعية في الخطوط الخلفية. إلا أن كرة القدم الحديثة غيرت هذه القواعد. فاليوم، أصبح الظهير المتأخر لاعباً متعدد المهارات، يؤدي الواجبات الدفاعية بأقصى جهد، يبني الهجمات ويصنع الأهداف كصانع الألعاب، ويعود سريعاً إلى الخطوط الدفاعية. في هذا الواقع الجديد، سطع نجم…

أسفرت قرعة دور الـ16 الإقصائي (الملحق التأهيلي) لدوري أبطال أوروبا 2025/26، التي أُجريت اليوم الخميس 30 يناير في نيون، عن أزواج مثيرة للجدل والإثارة، أبرزها تكرار اللقاء الدرامي بين ريال مدريد وبنفيكا البرتغالي. المواجهة التي أثارت أكبر قدر من الضجة تعيد إحياء ذكرى المباراة الأسطورية في مرحلة الدوري، حين قلب بنفيكا الطاولة على الملكي بنتيجة 4-2، وسجّل حارسه أناتولي تروبين هدفاً تاريخياً في الدقيقة 90+4 برأسية من ركلة حرة، ليُجبر ريال مدريد على الدخول إلى الملحق بعد تراجعه إلى المركز التاسع. الآن يتجدد الصراع بين الفريقين في أجواء إقصائية مشحونة، ويُنتظر أن تكون هذه المواجهة واحدة من أكثر المباريات إثارة…

تدخل بطولة دوري أبطال إفريقيا مرحلة مفصلية مع انطلاق الجولة الرابعة من مرحلة المجموعات، والتي ستُقام على مدار ثلاثة أيام (الجمعة 30 جانفي والسبت 31 جانفي والأحد 1 فيفري 2026)، وتشهد مواجهات قوية تحدد ملامح المتأهلين إلى ربع النهائي. برنامج المباريات الكامل (بتوقيت تونس) الجمعة 30 جانفي 2026 السبت 31 جانفي 2026 الأحد 1 فيفري 2026 أبرز المواجهات وأهميتها

نجحت الصين في إجراء أول تجربة ناجحة لنقل الطاقة من ارتفاع 2 كيلومتر إلى سطح الأرض، باستخدام نظام طاقة رياح جوية مبتكر يعتمد على منطاد كبير يحمل توربينات رياح. وقد أُطلق على النظام اسم S2000 Stratosphere (SAWES)، ويُعد أول محطة طاقة رياح عالية الارتفاع في العالم تدخل مرحلة التشغيل التجريبي بنجاح في مقاطعة سيتشوان. يبلغ طول المنطاد الجوي 60 متراً وقطره 40 متراً، ويحمل توربينات رياح بقدرة إجمالية تصل إلى 1 ميغاواط. خلال الاختبار، استمر المنطاد في التحليق لمدة حوالي 30 دقيقة، ونجح في إنتاج 385 كيلوواط ساعة من الطاقة الكهربائية، تم نقلها بنجاح إلى الأرض عبر كابلات هوائية متقدمة.…