الكاتب: يوسف بنعلي

تُواجه المملكة المغربية، منذ الساعات الأخيرة، تأثيرات عاصفة «مارتا» الأطلسية التي تتمركز حالياً غرب البرتغال، والتي بدأت تُلقي بظلالها على شمال وغرب البلاد بأمطار غزيرة، سيول جارفة، وارتفاع ملحوظ في منسوب الأودية والأنهار. أعلنت المديرية العامة للأرصاد الجوية عن استمرار الوضع الجوي غير المستقر حتى يوم الثلاثاء المقبل، مع إصدار نشرة إنذارية برتقالية تُغطي عدة أقاليم، وتُحذّر من مخاطر الفيضانات المحلية، السيول السريعة، الانهيارات الطينية، وهبات الرياح القوية. التوقعات الرئيسية من الأحد إلى الثلاثاء أمطار غزيرة وأحياناً رعدية هبات رياح قوية (85–100 كم/ساعة) تساقط الثلوج حالة البحر دعوة للحذر الشديد حثت المديرية العامة للأرصاد الجوية، بالتنسيق مع السلطات المحلية والوقاية…

وصف رئيس الاتحاد الدولي لكرة القدم (فيفا)، جياني إنفانتينو، المنتخب المغربي بأنه «مرشح حقيقي وجدي» للمنافسة على لقب كأس العالم 2026، في تصريح لافت أدلى به خلال فعالية رسمية. وأكد إنفانتينو أن المغرب «أثبت بالفعل أنه قادر على الذهاب بعيداً في البطولات الكبرى»، مشيراً إلى المستوى الاستثنائي الذي قدمه أسود الأطلس في مونديال قطر 2022، حيث أصبح أول منتخب إفريقي وعربي يبلغ نصف النهائي. وأضاف رئيس الفيفا: «المغرب لم يعد مجرد مفاجأة. إنه اليوم فريق يملك كل المقومات ليكون ضمن الأسماء الكبرى في 2026، خاصة مع الاستعداد الجيد والخبرة المتراكمة». عوامل تجعل المغرب مرشحاً بارزاً تصريح إنفانتينو يعكس تقديراً دولياً…

يُعدّ الأرق من أكثر المشكلات شيوعاً في العصر الحديث، ويؤثر سلباً على الصحة الجسدية والنفسية والإنتاجية اليومية. لحسن الحظ، هناك حلول طبيعية فعالة ومثبتة تساعد على تحسين جودة النوم دون اللجوء إلى الأدوية. إليكم أبرز 5 طرق طبيعية ينصح بها الخبراء لمكافحة الأرق: نصائح إضافية لتحسين النوم بشكل طبيعي تطبيق هذه العادات بانتظام يُمكن أن يُحسن نوعية نومك بشكل ملحوظ خلال أسابيع قليلة، ويُقلل من الحاجة إلى المنومات الكيميائية.

بعد إطلاق iPhone 16e في فبراير 2025، بدأت التسريبات والمعلومات الجديدة تظهر حول الجيل التالي في السلسلة الاقتصادية من آبل، وهو iPhone 17e. وفقاً لأحدث التقارير والتسريبات الموثوقة، من المتوقع أن تُعلن آبل عن الهاتف الجديد يوم الخميس 19 فبراير 2026، أي بعد عام بالضبط من تقديم سابقه. هذا التاريخ يُعتبر غير تقليدي بالنسبة لآبل، لكنه يتماشى مع نمط الإصدارات السريعة لفئة “e”، ومن المرجح أن تقتصر الشركة على إصدار بيان صحفي رسمي دون تنظيم حدث كبير، تماماً كما حدث مع iPhone 16e. أبرز التحسينات المتوقعة في iPhone 17e من أهم الانتقادات التي واجهها iPhone 16e كان غياب دعم MagSafe،…

يُعدّ المغرب واحدًا من أبرز مواقع التصوير الرئيسية لفيلم الإثارة المنتظر «Last Flight»، الذي يقود بطولته الممثل البريطاني العالمي بينديكت كامبرباتش. ويجمع العمل السينمائي بين مشاهد تم تصويرها في لندن وأماكن أخرى، لكنّ المغرب يحتلّ مكانة بارزة في الإنتاج، حيث استُخدمت عدة مواقع طبيعية ومعمارية تقليدية لتجسيد أجواء الفيلم الدرامية والمشحونة بالتوتر. تفاصيل حول الفيلم يدور «Last Flight» حول قصة مشوقة تجمع بين الغموض والتشويق النفسي، ويُتوقع أن يُقدم كامبرباتش أداءً قويًا في دور يجمع بين العمق الدرامي والحضور الجذاب الذي اشتهر به. ويشارك في الإنتاج فريق دولي، ويُشارك في كتابة السيناريو وإخراجه مخرجون وكتّاب معروفون بأعمالهم في أفلام الإثارة…

نفت الجامعة الملكية المغربية لكرة القدم، الجمعة، بشكل قاطع الشائعات التي انتشرت على مدار اليومين الماضيين حول تقديم الناخب الوطني وليد الركراكي استقالته من تدريب المنتخب الأول. وجاء في بلاغ مقتضب نشرته الجامعة على صفحاتها الرسمية: «تنفي الجامعة الملكية المغربية لكرة القدم بشكل قاطع المعلومات التي رُوجت في بعض المنابر الإعلامية بخصوص استقالة مزعومة للناخب الوطني وليد الركراكي». وبهذا التوضيح الرسمي، تُنهي الجامعة حالة اللبس والتكهنات التي أثيرت عقب الخروج من نهائي كأس أمم إفريقيا 2025 أمام السنغال، وتؤكد أن الركراكي سيبقى على رأس العارضة التقنية للمنتخب خلال الفترة المقبلة. استمرار الثقة حتى مونديال 2026 لم يُشر البلاغ إلى أي…

كشفت قناة 2M عن برمجتها الرمضانية لعام 2026، التي ترتكز بشكل أساسي على الإنتاج الوطني المغربي، وتجمع بين التنوع والجودة لتلبية تطلعات الجمهور المغربي خلال شهر رمضان المبارك. وتؤكد القناة في بلاغ رسمي أن هذه الشبكة البرامجية صيغت بعناية لتكون رفيقاً يومياً للعائلات المغربية، من خلال مزيج من الأعمال الدرامية الجديدة، الكوميديا الخفيفة، البرامج الدينية والروحية، والوصفات الطبخية التي تُعيد إحياء التراث المغربي، مع التركيز الكبير على الكفاءات والإبداعات المغربية. وقال المدير العام لقناة 2M، سليم الشيخ: «تؤكد 2M من خلال هذه البرمجة التزامها بمهمتها كقناة خدمة عمومية، عبر تقديم محتوى يجمع المغاربة حول إنتاج وطني ذي جودة عالية. هذه…

تحت الرعاية السامية لصاحب الجلالة الملك محمد السادس، تستضيف مدينة أكادير منافسات كأس محمد السادس للجيت سكي خلال الفترة الممتدة من 2 إلى 8 فبراير 2026، على شاطئ المدينة، في حدث رياضي دولي يعكس التطور اللافت لهذا الصنف على الصعيدين الوطني والعالمي. يُنظم هذا الموعد من طرف الجمعية المغربية للجيت سكي بأكادير، تحت إشراف الجامعة الملكية المغربية للمحركات النارية المائية، وبشراكة مع الاتحاد الدولي للجيت سكي، في سياق الدينامية المتسارعة التي تعرفها رياضة الجيت سكي بالمغرب، والسعي المستمر لتعزيز حضورها على المستويين القاري والدولي. وتتميز نسخة هذا العام بمشاركة قوية لنخبة المتسابقين المغاربة من مختلف الفئات (فتيات، فتيان وكبار)، إلى…

يشهد اليوم الجمعة 6 فبراير 2026 الافتتاح الرسمي للدورة الـ25 من الألعاب الأولمبية الشتوية، التي تحتضنها إيطاليا للمرة الثالثة في تاريخها، تحت شعار «ميلانو-كورتينا 2026». ستكون مدينة ميلانو مسرح الحفل الافتتاحي الكبير، حيث يستضيف الملعب الأسطوري سان سيرو الاحتفال الرئيسي الذي يبدأ في تمام الساعة 20:00 بتوقيت المغرب (21:00 بتوقيت وسط أوروبا). وفي الوقت نفسه، ستُنظم مسيرات الرياضيين والفعاليات الرمزية في مدن كورتينا دامبيتسو وبريدازو وليفينو، المدن التي ستستضيف جانباً كبيراً من المنافسات الرياضية. نجوم عالميون يضيئون الحفل الافتتاحي لم تكشف اللجنة المنظمة بعد كل تفاصيل البرنامج الفني، لكنها أكدت مشاركة ثلاثة أسماء كبيرة ستُضفي طابعاً استثنائياً على الحفل: وستُشعل…

تسببت العاصفة الأطلسية “ليوناردو” في هطول أمطار غزيرة ومتواصلة أدت إلى سيول جارفة وارتفاع منسوب الأنهار في عدة مناطق من غرب حوض المتوسط، مما دفع السلطات في المغرب وإسبانيا والبرتغال إلى رفع درجة التأهب إلى الحد الأقصى وتنفيذ عمليات إجلاء واسعة النطاق. المغرب: إجلاء أكثر من 108 آلاف شخص في الشمال ركزت السلطات المغربية جهودها بشكل خاص على المناطق الشمالية، وتحديداً إقليمي العرائش والقصر الكبير اللذين شهدا أعلى مستويات الفيضانات. تم إجلاء أكثر من 108 آلاف شخص من المناطق المهددة، مع تعبئة مكثفة للقوات المسلحة الملكية والوقاية المدنية والدرك الملكي لتأمين عمليات الإنقاذ وتوزيع المساعدات الأولية. كما تم تعليق الدراسة…